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马凯旋老师指导业余系列(文字版)

第一位上场先生: 佟永俊(右手横板两面反胶,球龄43年)

  提问:我在进攻过程中一直以快攻居多,现在练了弧圈球之后,两种方式总是结合不好,有时在选在拉和打之间总是犹豫,不知如何能将两者更好地斜街起来?


  
  技术解析:佟先生的正手问题集中体现在引拍上,尤其是连续板之间的引拍总习惯“画圈”,这样很容易给整体动作结构带来影响,甚至错过击球时机。在快攻环节中,起手位置不能太低,板型不能太压,击球点要相对高一些。现在普遍讲究的击球方式是“先迎后收”或者“先推后收”。撞击要以平推为主,而且要着重体会大臂推送的感觉。打快攻就要把球的线路推得足够长,越靠近对手的底线才越有威胁。

  拉弧圈球环节而言,身体重心一定要站稳,发力时要充分体会“用腰带手击球”的感觉。佟先生的拉球感觉很好,尤其是反手挂起来再贴一板的套路,能够通过节奏变化给对方造成威胁。两者进行衔接时,脚下步伐要保证到位。建议平日练习时,先以稳定快攻命中率为主,这样再加入弧圈的技术会更容易上手。

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